Přečtěte si také: Studie odhalila, že více než polovina dětských mobilních her obsahuje prvky hazardu

Právě na tyto otázky odpovídá nový podcast Branky, děti, rodiče, který se zaměřuje na duševní zdraví malých sportovců i jejich rodin. Společnost Sazka se stala hlavním partnerem tohoto projektu, protože ví, že zdravý přístup ke sportu je stejně důležitý jako samotný pohyb.

Podcast, který pomůže rodičům i dětem

Každý rodič chce pro své dítě to nejlepší. Ale jak poznat, kdy ho podpořit a kdy naopak ubrat? Jak zvládnout psychický tlak, který s sebou vrcholový i amatérský sport nese? Jak se vyhnout vyhoření a zároveň pomoci dětem rozvíjet mentální odolnost? Odpovědi na tyto otázky přináší podcast Branky, děti, rodiče, který si klade za cíl nabídnout rodičům srozumitelná a praktická řešení.

Moderátorského mikrofonu se ujaly dvě zkušené sportovkyně – lyžařka Šárka Strachová a tenistka Barbora Strýcová, spolu se sportovními experty Zdeňkem Jandou a Martinem Haškem z iSportu. Do studia zvou zajímavé hosty – sportovce, trenéry, psychologa, lékaře i rodiče úspěšných sportovců. Každý díl je plný inspirace a konkrétních rad, jak děti zdravě motivovat a neztratit přitom radost ze sportu.
 

Silné příběhy i odborné rady

Podcast už má za sebou tři první epizody, které nastavily laťku pořádně vysoko. Posluchači se mohli zaposlouchat do osobních zkušeností lyžařky Šárky Strachové, maminky hokejisty Davida Pastrňáka a neurochirurga Vladimíra Beneše. Každý z hostů přinesl jiný pohled na výchovu malých sportovců a zvládání tlaku, který s sebou sport přináší. A další inspirativní epizody budou přibývat každé dva týdny.

„Je to první podcast svého druhu pro rodiče. A podle mě je nesmírně potřebný. Setkávám se s mnoha rodiči, kteří se snaží najít správnou cestu, ale často nevědí, jak na to. Někdy potřebují podpořit, aby nepodlehli tlaku okolí. Jindy by jim pomohlo podívat se na sportování jejich dětí z jiného úhlu pohledu a včas změnit směr. Věřím, že tento podcast přinese rodičům spoustu důležitých i inspirativních informací,“ říká Šárka Strachová, mistryně světa ve slalomu a jedna z moderátorek podcastu.

Sazka: Sport podporujeme nejen finančně, ale i mentálně

Sazka dlouhodobě stojí za sportem v Česku – ať už jde o profesionální sportovce, parasportovce, mladé talenty nebo komunitní sportovní projekty. Letos se ale rozhodla zaměřit ještě více na oblast duševního zdraví. A spojení sportu a mentální odolnosti dává velký smysl.

„Sport není jen fyzická aktivita, ale i důležitý nástroj pro prevenci duševního zdraví. Chceme podporovat aktivity, které mají reálný dopad na společnost. Podcast Branky, děti, rodiče přináší rodičům i mladým sportovcům užitečné rady, jak najít rovnováhu mezi výkonem a radostí ze sportu, a proto jsme se rozhodli stát jeho partnerem,“ říká Dominika Němcová, manažerka CSR a Sponzoringu v Sazce.

Tato podpora ale není ojedinělá. Sazka už v minulosti pořádala charitativní esportový stream No Rivals, jehož výtěžek podpořil nadaci Twisten Foundation zaměřenou na duševní zdraví mladých lidí. Dlouhodobě také spolupracuje s nadačním fondem Kapka naděje, který pomáhá renovovat psychiatrická oddělení nemocnic.

Poslouchejte a inspirujte se

Pokud vás téma zdravého přístupu ke sportu zajímá, podcast Branky, děti, rodiče si rozhodně nenechte ujít. Každé dva týdny vás čeká nová epizoda plná zajímavých příběhů, užitečných tipů a inspirativních hostů. Poslechnout si ho můžete na všech oblíbených podcastových platformách.

Tak co myslíte? Je sport v rodině zdrojem radosti, nebo spíš stresu? A jak najít tu správnou rovnováhu? Možná odpověď najdete právě v tomto podcastu.